Soul Sunday: Breathwork & Crystal Sounds - finde deine innere Ruhe durch Atemarbeit und heilende Klänge

Tauche ein in eine transformative Kombination aus Atemübungen und Klangheilung – jeden Sonntag live über Zoom

Der Ablauf...

  • 30 Minuten Atemübung: Eine sanfte Atemtechnik, die dir hilft, Stress abzubauen, innere Balance zu finden und deine Energie zu erneuern
  • 15 Minuten Klangreise: Die harmonischen Schwingungen der Kristallklangschalen begleiten dich auf einer tiefen Klangmeditation, die deinen Geist beruhigt und deinen Körper entspannt.
  • 15 Minuten Austausch: Am Ende hast du die Möglichkeit, deine Erfahrungen zu teilen und Fragen zu stellen, um das Erlebte gemeinsam nachwirken zu lassen (optional)

Vorname:

E-Mail:

Ab dem 13.Oktober 2024,
​​jeden Sonntag

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Tauche ein in eine transformative Kombination aus Atemübungen und Klangheilung – jeden Sonntag live über Zoom

In der Hektik des Alltags fällt es oft schwer, einen Moment der Ruhe und Entspannung zu finden. Soul Sunday: Breathwork & Crystal Sounds bietet dir die perfekte Gelegenheit, wieder bei dir anzukommen. In dieser wöchentlichen 60-minütigen Live-Session erwartet dich eine einzigartige Kombination aus bewusster Atemarbeit und heilenden Klängen von Kristallklangschalen.

Der Ablauf...

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  • ​30 Minuten Atemübung: Eine sanfte Atemtechnik, die dir hilft, Stress abzubauen, innere Balance zu finden und deine Energie zu erneuern
  • 15 Minuten Klangreise: Die harmonischen Schwingungen der Kristallklangschalen begleiten dich auf einer tiefen Klangmeditation, die deinen Geist beruhigt und deinen Körper entspannt.
  • 15 Minuten Austausch: Am Ende hast du die Möglichkeit, deine Erfahrungen zu teilen und Fragen zu stellen, um das Erlebte gemeinsam nachwirken zu lassen (optional)

Vorname:

E-Mail:

Ab dem 13.Oktober 2024, 
​jeden Sonntag

WAS DU ERLEBEN WIRST:

Tiefe Entspannung und Stressabbau​

Erlebe, wie die Atemarbeit in Kombination mit Klangmeditation dein Nervensystem beruhigt, Stress abbaut und dich in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt.

Emotionale Heilung und Klarheit

Nutze die Kraft des bewussten Atmens, um emotionale Blockaden zu lösen und neue Klarheit zu gewinnen. Dieser Workshop hilft dir, alte Muster zu durchbrechen und inneren Frieden zu finden.

Verbundenheit und Gemeinschaft​

Genieße die Kraft des gemeinsamen Erlebens in einer unterstützenden Gruppe. Die Kombination aus Breathwork und Soundhealing fördert ein Gefühl tiefer Verbundenheit und öffnet dein Herz für neue Begegnungen und Beziehungen.

HI, ICH BIN ADRIANA...

ich wohne in der wunderschönen Schwarzwald/Bodensee Region im Süden Deutschlands (Tuttlingen/Rottweil/Villingen-Schwenningen). Seit über einem Jahrzehnt beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung und Meditation. Diese beiden Bereiche sind zu einer wahren Leidenschaft für mich geworden und haben mein Leben nachhaltig positiv verändert.

Im Jahr 2024 habe ich meine Ausbildung zum Holotropic Breathwork Coach bei Daniel Alan gemacht. Diese Erfahrung hat mir tiefere Einblicke in die transformative Kraft des bewussten Atmens und der inneren Arbeit gegeben.

Zusätzlich bin ich zertifizierte Klangtherapeutin und Kursleiterin für Klangmeditation, ausgebildet an der renommierten Terramedus Akademie. Meine Klangmeditationen führe ich mit den edlen White Frosted Kristallschalen durch. Für die Klangmassagen verwende ich die speziell dafür entwickelten therapeutischen Klangschalen von Peter Hess.

Es erfüllt mich mit großer Freude und tiefer Zufriedenheit, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und positive Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken. Mein Ziel ist es, durch meine Arbeit anderen dabei zu helfen, mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und innere Ruhe zu finden.

​Ich freue mich darauf, noch viele Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und gemeinsam positive Veränderungen in der Welt zu bewirken.

Deine Adriana

Ein Klick reicht aus und du tauchst in die Welt des Atems und des Klangs ein!

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